Αρχική - New me by Georgia Ziogou

Γεωργία Ζιώγου Διατροφολόγος / Διαιτολόγος - Συμβουλές υγιεινής διατροφής

Συμβουλές για υγιεινά γεύματα

Εύκολες υγιεινές συνταγές - Γεωργία Ζιώγου - Newme Διαιτολόγος & Διατροφολόγος Γλυφάδα ή Δροσιά Αττικής

Ιδέες για Συνταγές

Υγεία και Ευεξία - Γεωργία Ζιώγου Δίαιτα, Διατροφή και Υγεία

Υγεία & Ευεξία

Διαχείριση Βάρους

Η διαχείριση βάρους είναι ένας συνδυασμός υγιών διατροφικών επιλογών, φυσικής δραστηριότητας και ψυχολογικής ισορροπίας που στοχεύει στη διατήρηση ή τη μείωση του σωματικού βάρους.

Κλινική Διατροφή

Διατροφικά προγράμματα και συμβουλές για τη διαχείριση ή την αντιμετώπιση καταστάσεων υγείας, όπως διαβήτης, υπέρταση, αλλεργίες, παχυσαρκία κ.α.

Διατροφή κατά την Εγκυμοσύνη

Η διατροφή κατά την εγκυμοσύνη είναι κρίσιμη για την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού.

Βρεφική Διατροφή - Έναρξη στερεών τροφών

Η στερεά τροφή εισάγεται στη διατροφή του βρέφους συνήθως γύρω στην ηλικία των 6 μηνών, ως συμπλήρωμα του θηλασμού ή του γάλακτος βρεφικής τροφής.

Αθλητική Διατροφή

Η αθλητική διατροφή είναι ένα ειδικό σχέδιο διατροφής που εστιάζει στις θρεπτικές ανάγκες των αθλητών και των ατόμων που ασκούν εντατική φυσική δραστηριότητα.

Γονιδιακή Διατροφή

Η γονιδιακή διατροφή είναι μια προσέγγιση της διατροφής που λαμβάνει υπόψη τις γενετικές διαφορές μεταξύ ατόμων και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν τη μεταβολική τους ανταπόκριση στις τροφές.